Recettes de tisanes

Kikou,

J'ai trouvé quelques recettes de tisanes:

Tisane brule graisses:
pour une tasse:
-1 cuillère a soupe de mélange de : fucus (10g), racines de fenouil (20g), reine des près (30g),
-faites bouillir 3 minutes
-infusez 10 minutes en couvrant
-a boire 15 min avant le repas
-ne pas boire en cas de problème de thyroide


Tisane anti aérophagie: mdr
pour une tasse:
-1 cuillère à café de malange de : millefeuille ( 40g) menthe poivrée ( 30g), fruits de coriandre(25g) , fenouil (20g), graine de carvi (10g).
-Faites bouillir 2 minutes;
-Laisser infuser 10 minutes en couvrant.
-Pour un meilleur résultat a boire après le repas


Tisane anti ballonement:
Pour une tasse
Faire un mélange de
-25g d'écorce de réglisse
-25 g de fleurs de mauve
-25g de feuilles d efrêne
-20g de feuilles de verveines

Faites infuser pendant 5 minutes , 1 cuill. à café de ce mélange dans 20cl d'eau


Tisane digestion facile:
pour une tasse:
-1 cuillère a soupe de mélange de: sauge, serpolet, verveine officinale ( a parts égales)
-Faites bouillir 2 minutes
-Laissez infuser 10 minutes en couvrant
-pour plus d'éfficacité buvez-la 10 min avant le repas ou 1 heure après


Tisane drainante:
pour une tasse:
1 cuillère a soupe d'un mélange de: artichaud et ortie ( a part égales).
-faites bouillir 3 minutes
-infusez 5 minutes en couvrant
Attention, elle n'a pas bon goût !! Vous pouvez ajouter des feuilles de menthe pour améliorer

Merci Dita pour toutes ces recettes. Faudra que je teste quand j'aurais le temps

Tu les as toutes essayées toi ou pas ?

Non, pas encore. Je n'ai pas tout sous la main, et ce n'est pas toujours évident à trouver mais dès que je peux j'essaie

ok
C'est clair que c'est ça qui me rebute aussi, c'est qu'il faut trouver tous les ingrédients.