Recettes de tisanes

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Recettes de tisanes

Lun 14 Avr - 18:23:12 par Dita

Kikou,

J'ai trouvé quelques recettes de tisanes:

Tisane brule graisses:
pour une tasse:
-1 cuillère a soupe de mélange de : fucus (10g), racines de fenouil (20g), reine des près (30g),
-faites bouillir 3 minutes
-infusez 10 minutes en couvrant
-a boire 15 min avant le repas
-ne pas boire en cas de problème de thyroide

Tisane anti aérophagie: mdr
pour une tasse:
-1 cuillère à café de malange de : millefeuille ( 40g) menthe poivrée ( 30g), fruits de coriandre(25g) , fenouil (20g), graine de carvi (10g).
-Faites bouillir 2 minutes;
-Laisser infuser 10 minutes en couvrant.
-Pour un meilleur résultat a boire après le repas

Tisane anti ballonement:
Pour une tasse
Faire un mélange de
-25g d'écorce de réglisse
-25 g de fleurs de mauve
-25g de feuilles d efrêne
-20g de feuilles de verveines

Faites infuser pendant 5 minutes , 1 cuill. à café de ce mélange dans 20cl d'eau

Tisane digestion facile:
pour une tasse:
-1 cuillère a soupe de mélange de: sauge, serpolet, verveine officinale ( a parts égales)
-Faites bouillir 2 minutes
-Laissez infuser 10 minutes en couvrant
-pour plus d'éfficacité buvez-la 10 min avant le repas ou 1 heure après

Tisane drainante:
pour une tasse:
1 cuillère a soupe d'un mélange de: artichaud et ortie ( a part égales).
-faites bouillir 3 minutes
-infusez 5 minutes en couvrant
Attention, elle n'a pas bon goût !! Vous pouvez ajouter des feuilles de menthe pour améliorer