Chez Amylee
Bienvenue sur le forum !
Derniers sujets
» Premier pas sur Chez Amylee
Ven 9 Nov - 14:06:57 par charmed87

» Ma proposition
Ven 9 Nov - 14:06:20 par charmed87

» Les rubriques, les sujets ?
Ven 9 Nov - 14:05:36 par charmed87

» Weborama
Ven 9 Nov - 14:04:52 par charmed87

» Que pensez-vous du forum ???
Ven 9 Nov - 14:04:08 par charmed87

» bons plans échantillons gratuits
Ven 9 Nov - 14:03:32 par charmed87

» Suggestions
Ven 9 Nov - 14:03:02 par charmed87

» Nouvelle organisation du forum
Ven 9 Nov - 14:01:54 par charmed87

» Avatars
Ven 9 Nov - 14:00:47 par charmed87

» Les rangs
Ven 9 Nov - 14:00:05 par charmed87

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



La cantine

Aller en bas

Pas content La cantine

Message par Amylee le Dim 1 Oct - 12:38:06

Coucou les filles !

J'ai un petit soucis pour faire mon régime. Je suis obligé de manger à la cantine tous les jours car je ne peux pas rentrer chez. Alors c'est vraiment bof car c'est souvent trop gras et pas forcément équilibré..No
Ils proposent bien de la salade et des fruits mais si je mange que ça, je vais pas tenir.
Ca me désespère un peu beaucoup. Le soir j'essaie de manger mieux mais ce n'est pas évident quand même.
Je pensais fractionner les repas..Vous en pensez quoi ?


Bisous
Emi

_________________
Soyez toutes les bienvenues sur le forum

Rejoignez-nous Wink

Nous contacter

Amylee
avatar
Amylee
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 1685
Age : 34
Localisation : Aveyron (12)
Emploi : Guide interprète national
Loisirs : Les sorties, les voyages, le ciné, la nature
Mon humeur : Heureuse !
Présence : Présente sur le fofo
Date d'inscription : 08/09/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://greenattitude.oldiblog.fr

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Dita le Dim 1 Oct - 12:58:27

Tu pourrais peut être emporter des salades dans des tupperwares ou te faire des salades de fruits que tu mangerais dans un coin le midi. Tu peux te prendre des yahourts ou des barres energétiques. Le problème pour les tupperwares, c'est la question de fraicheur, je ne sais pas combien de temps ça va rester dans ton sac.

En tout cas, je me ferais une salade composée, une salade de fruits, et une barre energétique à emporter, ce serait peut être encombrant mais au moins je serais sure d'avoir quelque chose dans le ventre.

Manger devant tout le monde me poserais un peu problème, je ne sais pas pour toi, donc j'irais m'isoler un peu pour manger en paix.

_________________
Soutenez le forum, votez pour lui en cliquant ci-dessous



Un vote toutes les 2h, alors à vos claviers !
avatar
Dita
Administratrice
Administratrice

Féminin
Nombre de messages : 794
Age : 35
Mon humeur : Tout va bien
Date d'inscription : 05/10/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dark-hotel.com/     (forum de jaquettes)

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Amylee le Dim 1 Oct - 13:02:07

J'y ai pensé aussi. Je vais voir comment je peux faire.
Pour le problème de la fraîcheur, pour le moment ça va nous allons vers le froid...

Je pensais prendre aussi un substitut de repas. Et des pommes ou des boissons au soja pour les récrés. Au moins je mangerai moins à midi.
Merci Dita Wink
avatar
Amylee
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 1685
Age : 34
Localisation : Aveyron (12)
Emploi : Guide interprète national
Loisirs : Les sorties, les voyages, le ciné, la nature
Mon humeur : Heureuse !
Présence : Présente sur le fofo
Date d'inscription : 08/09/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://greenattitude.oldiblog.fr

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Dita le Dim 1 Oct - 13:03:29

Ah oui, bonne idée les substituts de repas mais ça ne coute pas un peu cher ?

_________________
Soutenez le forum, votez pour lui en cliquant ci-dessous



Un vote toutes les 2h, alors à vos claviers !
avatar
Dita
Administratrice
Administratrice

Féminin
Nombre de messages : 794
Age : 35
Mon humeur : Tout va bien
Date d'inscription : 05/10/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dark-hotel.com/     (forum de jaquettes)

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Amylee le Dim 1 Oct - 13:07:44

C'est vrai que ç'est un peu cher. Quoi que j'en ai vu vendu en individuel à 2 euro et c'est le prix du repas à la cantine à peu près.
C'est vrai que je ne suis pas trop pour les substituts mais là je ne vois pas autre chose comme solution.
avatar
Amylee
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 1685
Age : 34
Localisation : Aveyron (12)
Emploi : Guide interprète national
Loisirs : Les sorties, les voyages, le ciné, la nature
Mon humeur : Heureuse !
Présence : Présente sur le fofo
Date d'inscription : 08/09/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://greenattitude.oldiblog.fr

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Dita le Dim 1 Oct - 13:10:18

Ce sont des substitus iophylisés ( désolée, je ne connais pas l'orthographe de ce mot, oups ! ) ou bien en forme de barre ?

_________________
Soutenez le forum, votez pour lui en cliquant ci-dessous



Un vote toutes les 2h, alors à vos claviers !
avatar
Dita
Administratrice
Administratrice

Féminin
Nombre de messages : 794
Age : 35
Mon humeur : Tout va bien
Date d'inscription : 05/10/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dark-hotel.com/     (forum de jaquettes)

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Amylee le Dim 1 Oct - 13:12:00

Tout prêt. C'est Gerlinéa qui fait ça. Et tu peux le reboucher. C'est comme une petite bouteille de lait.
avatar
Amylee
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 1685
Age : 34
Localisation : Aveyron (12)
Emploi : Guide interprète national
Loisirs : Les sorties, les voyages, le ciné, la nature
Mon humeur : Heureuse !
Présence : Présente sur le fofo
Date d'inscription : 08/09/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://greenattitude.oldiblog.fr

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Dita le Dim 1 Oct - 13:13:54

D'accord, je pense que c'est une bonne idée.

_________________
Soutenez le forum, votez pour lui en cliquant ci-dessous



Un vote toutes les 2h, alors à vos claviers !
avatar
Dita
Administratrice
Administratrice

Féminin
Nombre de messages : 794
Age : 35
Mon humeur : Tout va bien
Date d'inscription : 05/10/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dark-hotel.com/     (forum de jaquettes)

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Invité le Mar 3 Oct - 22:16:55

Enfaite faire un régime alors que tu manges a la cantine, c'est pas forcément l'ideal! par contre, le bon truc c de prendre un peu de féculents pour tenir toute la journée et a coté tu manges des légumes!
IL faut savoir que si tu manges la meme quantité de féculents que de légumes, tes calories sont brulés et donc tu ne grossis pas!
C'est une petite astuce pôur tenir une après midi complete sans bouffer trois kilos de pates et 10 steacks hachés lol !
je te conseille aussi de prendre une petit 4h pour beaucoup moins manger le soir!
bon courage

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Anonymou le Mer 4 Oct - 10:46:38

Dita a écrit:Ah oui, bonne idée les substituts de repas mais ça ne coute pas un peu cher ?

Moi aussi je croyais que c'était cher, mais je ne trouve pas. Exemple GERLINEA pour le petit déjeuner 1.80 € et des pâtes accomodées pour midi, cela va de 1.90 à 2.95 €.

SILOENNE sunny

Winclick

Anonymou
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Pas content CANTINE

Message par Anonymou le Mer 4 Oct - 10:54:48

Tu vois moi aussi je vais à la cantine mais rarement. Ce qu'il y a de bien chez nous, c'est qu'elle propose un menu allégé.
Sinon, je mange au bureau, nous avons la chance d'avoir un frigo dans le local de la photocopieuse. Alors, j'emporte, une tomate, deux oeufs durs ou du jambon et des légumes, plus une tartine de pain (il en faut), un petit morceau de formage ou un laitage (nous devrions en consommer 3 par jour) et un fruit.
Et puis, j'essaie de boire un litre et demi d'eau par jour.
Essaie les substituts, ce serait une solution pour toi si tu n'as pas de frigo au travail.

Siloenne sunny

Winclick

Anonymou
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Amylee le Sam 7 Oct - 19:39:39

Merci Siloenne de tes conseils. Smile
C'est vrai que comme je suis au lycée, je ne peux pas prendre trop de truc.
En fait j'essaie de prendre des compotes en tubes pour le moment et quelques biscottes que je mangerai à la récré.
Ca me calera. J'essaie aussi de boire pas mal.

_________________
Soyez toutes les bienvenues sur le forum

Rejoignez-nous Wink

Nous contacter

Amylee
avatar
Amylee
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 1685
Age : 34
Localisation : Aveyron (12)
Emploi : Guide interprète national
Loisirs : Les sorties, les voyages, le ciné, la nature
Mon humeur : Heureuse !
Présence : Présente sur le fofo
Date d'inscription : 08/09/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://greenattitude.oldiblog.fr

Revenir en haut Aller en bas

Pas content Re: La cantine

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum